杜海涛最近自曝，当年春晚口误把交通银行说成招商银行之后，他干了件特别实在的事，把钱全都存到交通银行了！ 在杨乐乐晒出的和杜海涛、吴昕的同框视频里，聊到焦虑话题时，杜海涛自己又提起了2018年湖南卫视春晚直播那桩糗事。
他说上台前在后台反复念了几十遍“交通银行”，生怕出错，结果直播那一刻，嘴里蹦出来的还是“招商银行”。 他当时脑子就一片空白，只剩下一个念头：“完了”。 感觉职业生涯都要戛然而止了。现在他能笑着调侃，说这是用“存款赔罪”的方式化解尴尬，杨乐乐当场就接话：“赔罪是吧？ ”这个操作也太有梗了。当年直播现场可是真真实实吓出了冷汗。 杜海涛刚说错，自己就慌了，声音都带着颤音连着说“完了”。 幸好同台的何炅和梁田反应超快。 何老师立马调侃他：“是不是藏私房钱记错银行了？ ”梁田则巧妙掏出自己的交通银行卡说：“沈梦辰告诉我，她有一张交通银行的银行卡。”何老师还让杜海涛连着大喊三遍“交通银行”来补救。
这事儿后来还引发了意想不到的后续。 交通银行官方微博居然用《说散就散》的歌词来回应：“抱一抱，就当从没在一起过……”招商银行也跑来接梗，回复了“惊不惊喜，意不意外？ ”两家银行这么一互动，反而赚了一波免费曝光。杜海涛在节目里说，这些年他遇到尴尬事，不像以前那样硬扛，反而学会了自嘲。 比如2025年底，他在街头想和路人合影被婉拒，当场自嘲“我真多余问这句”，这段视频后来在网上疯传，成了表情包。在《披荆斩棘的哥哥》节目里，他的唱跳表演被说“油腻”，他后来也在其他节目里自嘲，承认“力道全用在脸上”了。
这次和杜海涛一起出镜的吴昕，也在节目里分享了她对抗焦虑的独特方法，她自曝已经戒了朋友圈七八年。吴昕说，有一次凌晨两点收工，疲惫不堪地机械刷着朋友圈，一边纠结有没有漏点赞，一边又被同行光鲜的动态刺激，那种“漏赞焦虑”让她最终决定关掉朋友圈入口。她说戒断朋友圈后，每天多出很多时间，用来读书、学法语，内心清静了不少。杜海涛和吴昕，一个用荒诞的“存款赔罪”化解重大失误，一个用彻底的“数字断舍离”寻找宁静，他们面对压力和焦虑的不同方式，都挺真实的。
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